SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3 aakg

  • co? jak? kiedy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suple i proponowane dawkowanie: bcaa (okolotreningowo ile?) aakg (przed siłką i mocnym biegiem ile?) izo+ (okolotrenigowo) volumaize (w trakcie treningow 2h i po treningowo) cm3 (z ranca na czczo 30min przed posilkiem) ostrowia (do sniadania:) jako uzupelnienie i dla smaku, okolotreningowo- w zaleznosci od syt, zazwyczaj po sił, lub czasem przed [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2010-11-22 20:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki plan? czy dobre odzywki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie mieżone pilka nozna mi wystarcza -Talia: 79 5 .STAZ NA SILOWNI: rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2009-12-11 21:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta redukcyjna do oceny, 98,5kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam W tym temacie chciałem zadać kilka pytań, dla rozjaśnienia kwestii diety "dla mnie" ile artykułów tyle odmiennych informacji :) A ja po prostu nie chce dłużej marnować czasu z własnej głupoty :) Trzeba dbać o siebie :) Coś o mnie 22 lata, blisko 100 kg wagi, wzrost 188 cm. Powrót na siłownię (od 16 marca) po półrocznej przerwie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2016-04-02 14:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb + suple ułożone do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta LOW CARB : ** Od października studia, więc będę wstawał zapewne koło 8:30-9:30 w zależności od planu, to posiłki godzinowo zapewne przesuną się troszkę w dół. 10:00 - 11:30 - 3caps Thermo Speed Extreme, później około 25mintuowy bieg, po biegu 30g HI TECH PROTEIN (wstaje o 10 póki co.. xD a biegac chce na czczo) 12:00-13:00 - posiłek, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2011-09-20 13:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży zestaw odżywek., Sens & Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jako iż mam troszkę funduszy zastanawiam się nad dużym, kosztownym cyklem. Waga: 90 kg Wzrost: 182 cm Dieta: Jest. Moim Celem jestem redukcja tkanki tłuszczowej, przy ciągłym wzroście siły oraz utrzymaniu masy (bądź nawet powiększenia) Oto lista suplementów które zamierzam zakupić: Trec - CM3 1250 - Jabłczan Kreatyny Trec - AAKG HardCore - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2009-12-25 16:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja SAW+CM3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Po przerwie w treningu związanej z chorobą chciałbym wrócić na siłownie. Diete mam ułożoną przez www.PoTreningu.pl (płatna wraz z treningiem). Wcześniej używałem monohydratu kreatyny oraz AAKG firmy Olimp. Niestety nie podziałało to za dobrze poniewaz masa jak i siła rosła rownie dobrze po cyklu jak i bez oraz nie czułem pompy po aakg. Co [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2013-03-23 20:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od razu brać te odżywki? w plutonium była arginina, w aakg też ; p coś o mnie Mam 17 lat, wiem wiem jestem jeszcze młody ; p waże 65 kg.. dlatego priorytetem jest masa ;) wzrost 178cm. ćwicze ponad 3 lata. Stosowane moje odzywki to / - creatine micronized 200 mesh, cm3 , olimp tcm, - 3x białko 80% no i + ten cykl z PLUTONIUM. pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2011-09-21 14:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] trenera, obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): as Wiek: 16 Waga: 100 Wzrost: 190 Cel cyklu: siła, masa stosowane już wcześniej suplementy : gainer, cm3, bcaa g-force,AAKG, kre-alkalyn, hmb Uprawiane inne sporty: rzut dyskiem stosowane wcześniej spalacze : Olimp thermo speed suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2009-12-06 08:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano :) Postanowiłem założyć tutaj mój własny dziennik treningowy. Na początek trochę informacji o mnie Wiek : 18 lat Wzrost : 178 cm Waga : 71,5 kg (na czczo) BF (fotki poglądowa) : http://zapodaj.net/ca909704d9483.jpg.html http://zapodaj.net/802b4933c8355.jpg.html http://zapodaj.net/abdb24180e39e.jpg.html [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2013-03-01 00:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam na pocz. ankieta wiek 21 lat waga 80kg 176cm staż 2 lata cel redukcja wczesniejsze suplementy to mono ,cm3 ,hp wczesniejsze spalacze dawno temu scorch dieta zbilansowana 2240kcal b 2,1 ww 2,6 t 1g posiadam teraz thermo stim ,cp ,aakg ,mono mega caps 1250 olimp i bcaa trening mam miedzy IV a V posilkiem po treningu 25min aerobow [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2011-07-06 23:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam do was pytanie niedługo mam zamiar zacząć kolejny cykl kreatynowy, Wczesniej byly 2 pierwszy to był Trec Cm3 180 tabs. drugi Olimp Creatin Mega Caps Monohydrat 180 caps. Teraz cykl mam zamiar zrobić na : 1. Vitalmax - Monohydrat Kreatyny - Kreatyna Mikro 250mesh - 500g 2. Olimp - Argi Power - 120kaps. 3. Dextroza 4. olimp Gain bolic [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2010-11-12 21:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 CYKL NA MASE POMÓŻCIE!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam nie dawno skonczyłem cykl kreatynowy.Chciałbym zacząć nowy cykl oczywiscie dieta jest i solidne treningii.Mylse wziaść dalej Mass XXL 4 kg-GAINER 737 -3KG -do tego AAKG i CM3 chodz wiem ze to kreatyna ale nie mam pojecia co do mass i gainer i aakg wziaść jeszcze bo mass xxl i gainera mozna brac cały czas????Prosze o Pomoc Sogi bedą

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2009-09-10 21:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jakie suple

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : brak Wiek : 16 Waga : 100 Wzrost : 190 Cel cyklu : siła, masa stosowane już wcześniej suplementy : gainer, cm3, bcaa g-force,AAKG, kre-alkalyn, hmb Uprawiane inne sporty : rzut dyskiem stosowane wcześniej spalacze : Olimp thermo speed suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2009-12-06 12:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na 3 cykl prośba o pomoc!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem już po 2 cyklach na mono z universala (1 cykl trwał tylko 3 tygodnie gdyż dorwało mnie zapalenie płuc i musiałem przerwac). Staż 14 miesięcy, wiek 25 lat, waga 68kg, wzrost 178cm, dietę trzymam czasami uzupełniam mutant massem. Chciałbym teraz zastosowac: Trec CM3 360 kaps Trec AAKG 120 kaps Activlab BCAA XTRA 500 gram Za całośc wychodzi mi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2010-01-15 23:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG i Nitrobolon 2 POMOCY?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zaprzeczają sobie wzajemnie. czy dobrze mysle że AAKG zwiększa tylko wydolność i pobudza organizm a Nitrobolon powoduje efekt pompy mięśniowej i nic więcej? Czy warto brać którys z tych preparatów po pół roku ćwiczen na redukcji czy lepiej kreatyne ( Jadłem cm3 z Treca i bez szału było.. może ktoś poleci jakaś dobra dla endomorfika ?)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2018-06-24 12:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki supel po przerwie (pompa i odżywienie)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek - 21 lat 184cm / 70kg Staż - 3.5 roku Trening - 3-4 razy w tygodniu Dieta - Dopracowana. Z przewagą białek. Wcześniej stosowane suple - CM3 Trec, Mono Universal, Gainerator. Z racji tego iż jestem tu nowy - witam wszystkich. Od jakiegoś czasu rozglądam się za jakimś fajnym suplem. W ciągu ostatniego roku jedyne co brałem to CM3 (przez 3 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2015-10-11 19:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • jakie suple..?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Niedawno zrobilem sobie 2tyg. przerwe w treningu, i teraz postanowiłem ułożyć nowy plan i zakupić jakieś suple, kreatynke... dodam, że we wrześniu skonczyłem cykl CM3, możecie mi coś doradzić ? co by bylo odpowiednie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -brak- Wiek: 18 lat Waga: 78kg Wzrost: 184 Cel cyklu: siła+masa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2010-02-26 17:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że w nitrobolonie jest dużo tego samego co w AAKG i niewiem czy poprostu warto to połączyć, żeby nie wyszło, że jedno i drugie to prawie to samo. Myślałem jeszcze nad cm3 albo HMB revolution ale wolał bym połączyć te dwa składniki przy następnym cyklu... Z góry dzięki za odpowiedzi a jeśli coś podobnego było to sorki ale nie znalazłem na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2009-01-25 20:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybor supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z horse powerem i cell pumpem. Do tego mam bialeczko whey 100,bcaa powder hi-teca, thermo speeda olimpu. Jako ze vitalmaxa mam niewiele, chce wrzucic na druga polowe cyklu cm3 treca. Mialem okazje zamowic odzywki z hurtowni wiec wzialem jeszcze aakg dla stestowania, tribulus maximus biotech usa, a w gratisie dostalem jeszcze tauryne 900 treca [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2012-02-26 14:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lezy mi wlasnie Cm3 360 cap i chce kupic AAKG bo slsyzalem wiele pochelbych opini chce zeby starczylo mi to na caly cykl razemz kreta wiec na okolo 2 miechy wychdozi na to czy 2 opakowania AAKG wystarczy te 120 tab albo 1 duze 240 tab..i jak stosowac tak jak pisze na etykiecie 4 przed i 4 po treningu bo chce stosowac tylko w dni treningowe.. 4 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2009-11-30 15:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)